已经成为一种时尚,才能买到自己心仪已久的饮

作者:养生保健

步骤:先用开水浸泡茶叶,然后将茶水倒进煮沸的牛奶中。再根据个人口味加糖或加盐即可饮用。

最近,浙江宁波市消保委

最甜的一点点奶茶

正常糖

图片 1

一杯500ml的反式脂肪酸含量达6.4g!

275

科普一下,什么是反式脂肪酸:

脂肪含量哪个高?

286

1、茶叶中的咖啡因含量为2-4%,高于咖啡豆中的咖啡因含量。奶茶受原料种类和现制工艺的影响,咖啡因含量可能会很高,儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。

所有26件检测样品中,脂肪含量最高的一款奶茶达到7.8g/100mL,如果喝下一杯500mL的奶茶,摄入的脂肪含量就在39g,超过了成人每日推荐摄入脂肪的三分之二,相当于吃掉了两顿饭的脂肪。

残酷的真相要来了

继续霸占了榜首!

167

也就是说

看看以下表格

奶茶店

奶茶样品数据如下

你会恍然大悟

共26种奶茶样品做了检测

真相令人大吃一惊!

牛魔王黑砖奶茶(无糖)

10.6

一杯奶茶 =3罐红牛!

2.奶盖虽然会提升奶茶的口感,但由于其脂肪含量较高,对于需要控制体重、追求健康的消费者,应适当饮用。

图片 2

被“测评”的奶茶店包括了你常喝的

1.幸福侯彩擂(高鑫广场店)牛魔王黑砖奶茶无糖1.28

来源:北京胸科医院

乖乖喝白开水吧~

一杯500ml的奶茶中含咖啡因167mg

增加血管压力,诱发心脏病;致使胆固醇紊乱;导致糖尿病。

我们算了一笔账:

一包净含量为70克的薯片

名称

图片 3

一杯750ml的一点点奶茶中含99g糖分

真相三

反式脂肪酸,被誉为"餐桌上的定时炸弹",主要来源是部分氢化处理的植物油。部分氢化油具有耐高温、不易变质、存放久等优点,在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。

图片 4

一般认为每天咖啡因摄取量应该不超过300毫克,而且每个人对咖啡因的敏感度是不一样,对咖啡因的新陈代谢较慢的人群,即使喝少量咖啡,也会表现“咖啡因中毒”。

脂肪含量为10克左右……

你有没有试过喝了杯奶茶

摩玉奶茶红

糖分含量为50g左右

也就是说

四×××××

贡茶、知芽、弥茶、答案

最后,提醒广大消费者——

7.4

图片 5

3.澳门皇茶(世纪东方店)芝味奶霜奶茶0.86

普遍含有大量咖啡因

常点“无糖”奶茶

侯彩擂、鹿角巷、CoCo…

芝味奶霜奶茶

咖啡因含量,一杯奶茶=3罐红牛!

图片 6

179

并且,《食品安全国家标准-预包装食品营养标签通则》中,“无糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。

图片 7

双拼奶茶

讲真的,不说健康方面的担忧

要健康的小伙伴们

而相约喝一杯奶茶

继续霸占了榜首!

图片 8

如果不确定商家卖的奶茶是否健康,马大夫建议,如果你真的很想喝,不妨自己动手, DIY一个。

脂肪含量达到7.8g/100ml

并且,《食品安全国家标准-预包装食品营养标签通则》中,“无糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。

原标题:失眠还长胖!揭开网红奶茶“真面目”,看完你还想去排队?

脂肪含量达到7.8g/100ml

澳×××

糖分含量,一杯奶茶=2瓶可乐!

科普一下,什么是反式脂肪酸:

以测评中咖啡因含量最高(334mg/L)的一款奶为例,也就是说一杯500mL的奶茶中含咖啡因167mg,一天喝两杯这样的奶茶,摄入的咖啡因就超量了。

揭开了网红奶茶届的种种“黑幕”

一点点(华光城店)750ml的波霸奶茶

而且很多奶茶上还有一层厚厚的奶盖,如果它真是用牛奶制成,其脂肪含量就接近于奶的含量,但如果是市场上很便宜就能买到的大桶奶盖,那可就说不准了。一杯下肚,减肥基本上就别想了。

编辑:洪佩佩

所有26件检测样品中

已经成为一种时尚

才能买到自己心仪已久的饮品

被“测评”的奶茶店包括了你常喝的

摩玉奶茶红

容易让人睡不着觉的咖啡因

奶茶样品数据如下

让人没精神。甜食会让你暂时心情变好,但研究表明,糖类带来的这种好处,只能维持30分钟,之后便消失殆尽。这会让人陷入恶性循环,不断地想吃甜食。

图片 9

奶茶样品数据如下

天然食物中反式脂肪酸含量极少,如果奶茶真的是用奶和茶制成,是不含反式脂肪酸的。但如果商家在里面加入了奶精一类的东西,就会出现反式脂肪酸。

一点点还是在榜首!

图片 10

北京胸科医院营养科主治医师马皎洁表示,适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。但摄取过多会导致“咖啡因中毒”,其副作用是容易上瘾、失眠、紧张和血压升高。

以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算,

对10个网红奶茶品牌

然而真相令人大吃一惊!

有些奶茶富含反式脂肪酸

这杯奶茶的含糖量相当于两瓶可乐

《中国居民膳食指南2016》中规定:每天糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。以其中一款号称不含糖,但实际含糖量在7.4g/100mL的奶茶例子,如果一杯500mL,那喝一杯,摄入的糖分就达到了37g。

吃完饭,想喝奶茶

26种奶茶饮品全部检出糖分

四×××××

要健康的小伙伴们

一瓶500ml的可乐

会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆;

晚上怎么也睡不着觉……

很多奶茶品牌以“不加糖”作为卖点和噱头。然而,被检测样品中标称“不加糖”的奶茶,含糖量也在2.2~7.9之间。

反式脂肪酸含量高

幸福侯彩擂

以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算,

探寻各种网红奶茶店

所有号称“无糖”的奶茶

晚上怎么也睡不着觉……

澳×××

逛街累了,想喝奶茶

大家最爱的一点点

198

最后,提醒广大消费者——

一罐红牛饮料中的咖啡因含量

编辑:宋子荧返回搜狐,查看更多

一点点

真相四

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