那么小编就好好列举下为什么趴着睡会造成男人

作者:养生保健

如今,男人承担着很多的责任,于是便会埋头致力于赚钱养家的大潮中,忙碌了一天,铁打的男人也有累的时候,于是每天晚上那几个小时的睡眠就成了他最需要的能量补给。由于太过劳累,不少男人喜欢趴着睡觉,喜欢这种朝床上一趴就可以睡觉的感觉,但其实趴着睡觉不仅让男人睡得不舒服,而且还会让男人失去生育的能力!

大家可别小看了睡觉姿势,正确的睡觉姿势能够促进我们的健康,大多数男人睡觉都是怎么舒服怎么来,但从来没注意睡觉姿势对我们的健康有多重要,究竟哪种睡觉姿势最好呢?一起看看男人正确的睡觉姿势有哪些吧!1、右侧卧:睾丸遭扭转有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况—睾丸扭转。这种病常见于12-18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索“打结”,睾丸会“挨饿”,若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过,一旦精索发生扭转,睾丸就得不到营养,代谢物也不能排出,若扭转时间超过12个小时,睾丸就有可能缺血、坏死。因此右侧卧也不是男性最好的睡姿,若男性坚持右侧卧,也要注意“睡相”,不要动来动去、扭来扭去。2、俯卧:内脏遭损害①男性趴着睡,即俯卧,会压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能。②阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活。③阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。3、左侧卧:心脏受压迫①由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。②当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。4、仰卧:最好的睡姿仰卧的确是男人最好的睡姿。因为男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。

图片 1

为什么会造成不育

人有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,很多人睡觉的时候会有各种各样的睡姿,比如俯卧,侧卧,仰卧,等等。据说,不同的睡姿会影响男性的生殖系统,同时也会影响男性的精子质量。

可能有的人会说,趴着睡至于会造成男人不育吗?可能趴着睡是会不怎么舒服,但是说到会让男人不育,这个实在有点小题大做了吧。如果觉得是小编小题大做的话,那么小编就好好列举下为什么趴着睡会造成男人不育。

男性俯卧睡觉,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力,影响正常工作和生活。另外,阴囊需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。

本文由皇家赌场网址hj9292-wwwhj9292com『官网』发布,转载请注明来源

关键词: