3款丰胸美食做法 胸围火速进步,吃什么丰胸

作者:健身新闻

这两款丰胸食谱,美味又简便易做,常吃有利于女性丰胸。

导 语很多女性都推崇饮食丰胸,那么到底吃什么可以达到最好的丰胸效果呢?下面就来看看老宗医给您介绍的三款丰胸美食吧!

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腰果虾仁

如何丰胸?丰胸,首先要从吃开始!那么,吃什么丰胸?下面4款丰胸食谱是广大平胸MM的最佳选择!

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材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

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如何丰胸?丰胸,首先要从吃开始!那么,吃什么丰胸?下面4款丰胸食谱是广大平胸MM的最佳选择!

作法:

3款丰胸食谱 胸围快速升级

核桃蚝油生菜

1 腰果用油炸熟备用;

核桃蚝油生菜

材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

2 虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;

材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法:

3 将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;

作法:

1、将结球莴苣洗净滤乾水份;

4 将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时;

1、将结球莴苣洗净滤乾水份;

2、核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;

5 油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;

2、核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;

3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

6 再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。

3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

猪尾巴莲子红枣汤

4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

木瓜炒牛肉片

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