化痰益胃,2.再将鸡腿归入水中

作者:健身新闻

作法:

一周两次【当归鸡蛋红糖水】对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少,非常有用~ ​

1.先将鸡腿洗净并切块。

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2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

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3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

【归耆鸡汤】

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