桃花中含有的多种维生素和微量元素,桃花酒取

作者:减肥资讯

春天是桃花盛开的季节,《神农本草经》认为,桃花具有“令人好颜色”之功。现代药理研究表明,桃花中含有的多种维生素和微量元素,能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,对防治皮肤干燥、粗糙等有效。下面介绍几则简单实用、易于操作的桃花美容良方,供选用。

女孩子比较重视自己的肌肤问题,护理肌肤要讲究方法。《神农本草经》中桃花具有美颜的功效。现在研究表明,桃花中含有的多种维生素和微量元素,能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,对防治皮肤干燥、粗糙等有效。下面我们来看六款桃花美颜妙方:

桃花粥 取桃花(鲜品加倍)2克,粳米100克,红糖30克。将桃花置于砂锅内,加水适量,浸泡30分钟,加入粳米,文火熬粥,待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食,每日1剂,5剂为1个疗程,间隔5日后可服下1个疗程。适用于血淤者(如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等)。需要注意的是,此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。

桃花粥取桃花2克,粳米100克,红糖30克。将桃花置于砂锅内,加水适量,浸泡30分钟,加入粳米,文火熬粥,待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食,每日1剂,5剂为1个疗程,间隔5日后可服下1个疗程。适用于血淤者(如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等)。需要注意的是,此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。

桃花猪蹄美颜粥 取桃花1克,猪蹄1只,粳米100克,调料适量。将桃花焙干,研细末;猪蹄皮肉与骨头分开,置锅内加水适量,武火煮沸,撇去浮沫,改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火熬粥,待粥将熟时加调料适量拌匀,隔日1剂,分数次温热食。适用于面部有色斑的哺乳期女性。

桃花猪蹄美颜粥取桃花1克,猪蹄1只,粳米100克,调料适量。将桃花焙干,研细末;猪蹄皮肉与骨头分开,置锅内加水适量,武火煮沸,撇去浮沫,改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火熬粥,待粥将熟时加调料适量拌匀,隔日1剂,分数次温热食。适用于面部有色斑的哺乳期女性。

桃花增白方 取桃花60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研为极细末,装入瓷瓶中备用。每次1克,每日2~3次,饭后用温糯米酒送服。适用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

桃花增白方取桃花60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研为极细末,装入瓷瓶中备用。每次1克,每日2~3次,饭后用温糯米酒送服。适用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

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