药膳护发的做法是什么

作者:减肥资讯

黑芝麻枸杞饮

导 语从美容护肤的角度考虑,可以护发养发的方法有很多,食疗养发就是其中一种。在中医里,有一些药膳,它们既能作为食材来保健你身体健康,而且,它们还有护发的功效。药膳护发的做法是什么?

【原料】黑芝麻、枸杞子各20克,何首乌15克,杭菊花10克,冰糖5克。

爱美、变漂亮是所有人的梦想,很多人不惜一切通过各种染发、烫发、卷发来伤害自己的头发。现在很多人的头发都变得很差,那怎么来把护发呢?药膳护发怎么做呢?下面就跟着小编一起来学一学吧!

【做法】将黑芝麻拣洗干净,与枸杞子、何首乌、杭菊花一同放入沙锅内,加清水,文火炖40分钟,加入冰糖,再炖20分钟即可。每曰清晨服1剂,10日为一个疗程。月经期间停服,可坚持常年饮用。

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【功效】滋补肝肾,泽颜美发,养血益精。血压偏高的中年妇女最适宜于服此饮,既可美发,又能治病。

药膳护发的做法

人参首乌酒

黑芝麻枸杞饮

【原料】人参、当归、玉竹、黄精、制首乌、枸杞子各30克,黄酒1 500毫升。

黑芝麻、枸杞子各20克,何首乌15克,杭菊花10克,冰糖5克。

【做法】将上述各药切成小片与黄酒一起置入容器中,密封浸泡7天即成。早、晚各1次,每次20毫升。

将黑芝麻拣洗干净,与枸杞子、何首乌、杭菊花一同放入沙锅内,加清水,文火炖40分钟,加入冰糖,再炖20分钟即可。每曰清晨服1剂,10日为一个疗程。月经期间停服,可坚持常年饮用。

【功效】润肤乌发,健身益寿。适用于容颜憔悴、面色不华、身体羸弱、皮肤毛发干燥,甚则须发枯槁等。

滋补肝肾,泽颜美发,养血益精。血压偏高的中年妇女最适宜于服此饮,既可美发,又能治病。

黑豆雪梨汤

人参首乌酒

【原料】黑豆30克,雪梨1~2个。

人参、当归、玉竹、黄精、制首乌、枸杞子各30克,黄酒1 500毫升。

【做法】将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火上煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每曰2次,连用15~30曰。

将上述各药切成小片与黄酒一起置入容器中,密封浸泡7天即成。早、晚各1次,每次20毫升。

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